『ママサロンはな』の各種案内

◎ベビーリンパ＆骨盤エクササイズ


2012年7月から第１～第３水曜日9：30～11：00
（日時が変更になることもあります。ご了承ください）

虐待予防として親のリフレッシュを図るため、普段子連れでは行くことの難しい施設、「岩陶浴ありあけ」に協力を頂き講座をスタートさせて頂くこととなりました。
非日常的な空間でリラックスしながら、岩陶浴の遠赤外線効果で出産後の体力衰えや、疲労感の改善、免疫効果の向上など、体の不具合を継続的に改善していきます。
すでに通われている方から「冬でも風邪をひかなくなった」「子どもの寝つきが良くなった」などのお言葉が寄せられています。
また、最近話題になっている骨盤体操も、助産師指導のもと個人に合わせた運動プログラムで行うので産後のママも、妊娠中のママも安心してエクササイズができる環境が整っています。


★持ち物
バスタオル２枚／汗ふきタオル／空の水筒ｏｒﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ（500ml）／シアバター／ゴムバンド２本（腰・膝用）／
動き易い服装でお越しください
※ゴムバンドの販売もしております。詳細はお問い合わせ下さい。

★場所　岩陶浴ありあけ　袋井市諸井1284－2

★受講費￥2,000　＋　入場料￥1,000







　お申込みは下記メールか、０９０－９９２２－６６５７（ねがた）まで
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